降低电磁炉的损耗时间可以通过以下几个方面来实现：

1. 选择合适的功率：根据实际需要选择合适的电磁炉功率，不要选择过大的功率，这样可以减少不必要的能耗。

2. 合理使用：不要长时间空烧，即在没有放置锅具的情况下开启电磁炉，这样会导致电磁炉的损耗增加。

3. 使用合适的锅具：使用导磁性好的锅具，如铁锅或不锈钢锅，可以减少电磁炉的损耗。

4. 合理调整火力：根据烹饪需求合理调整电磁炉的火力，不要始终使用最大火力，这样会增加损耗。

5. 定期维护：定期清洁电磁炉，保持其良好的工作状态，可以减少损耗。

6. 使用节能模式：一些电磁炉具有节能模式，可以根据需要选择使用。

7. 使用定时功能：可以使用电磁炉的定时功能，设定烹饪时间，烹饪结束后自动关闭，这样可以减少不必要的能耗。

8. 合理放置位置：避免将电磁炉放置在潮湿或易受撞击的地方，这样可以减少电磁炉的损耗。